Kupujesz kosmetyki w \u201eciemno\u201d i liczysz na to, \u017ce przynios\u0105 Ci spektakularne efekty? Oczywi\u015bcie je\u015bli trafisz na odpowiedni kosmetyk, z pewno\u015bci\u0105 Ci\u0119 on zadowoli, ale mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 r\u00f3wnie\u017c tak, \u017ce pogorszy wygl\u0105d Twojej sk\u00f3ry. Chcesz dokonywa\u0107 \u015bwiadomych wybor\u00f3w i sko\u0144czy\u0107 z zakupami na \u201echybi\u0142-trafi\u0142\u201d? Twoja cera jest tak samo unikalna, jak Twoje odciski palc\u00f3w. Dlatego w\u0142a\u015bnie rozpoznanie jej typu to pierwszy krok, jaki nale\u017cy podj\u0105\u0107, je\u015bli chcesz \u015bwiadomie piel\u0119gnowa\u0107 swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Rozsi\u0105d\u017a si\u0119 wygodnie i poznaj typy cery, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych z pewno\u015bci\u0105 znajdziesz sw\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n
Domy\u015blam si\u0119, \u017ce chcesz, by Twoja codzienna piel\u0119gnacja by\u0142a skuteczna i przynosi\u0142a Ci zamierzone dzia\u0142ania. W\u0142a\u015bnie dlatego na samym pocz\u0105tku okre\u015bl sw\u00f3j typ cery i dok\u0142adnie poznaj jej cechy oraz potrzeby – tylko tak b\u0119dziesz wiedzie\u0107, jak poprawnie dba\u0107 o jej kondycj\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Wyr\u00f3\u017cniamy cztery podstawowe typy cery<\/strong>: normaln\u0105, such\u0105, t\u0142ust\u0105 i mieszan\u0105. Zaraz opowiem Ci o nich wi\u0119cej \ud83d\ude0a.<\/p>\n\n\n\n Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u dzieci, znacznie rzadziej u doros\u0142ych. Jest to najbardziej po\u017c\u0105dany<\/strong> rodzaj sk\u00f3ry, kt\u00f3ry mo\u017cna uzna\u0107 za swojego rodzaju wzorzec. Cechuje si\u0119 tym, \u017ce ma g\u0142adk\u0105 powierzchni\u0119, niewidoczne uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, jednolity koloryt, zachowany odpowiedni poziom nawil\u017cenia<\/strong>, a p\u0142aszcz hydrolipidowy jest w dobrej kondycji. Sk\u00f3ra prawid\u0142owo reaguje<\/strong> na odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119, nie jest \u015bci\u0105gni\u0119ta po myciu ani nie przet\u0142uszcza si\u0119 nadmiernie w ci\u0105gu dnia.<\/p>\n\n\n\n Jest to sk\u00f3ra, kt\u00f3ra nie produkuje wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci sebum, jest matowa, szorstka, \u015bci\u0105gni\u0119ta, bardziej wra\u017cliwa na czynniki zewn\u0119trzne<\/strong>, takie jaki wiatr i mr\u00f3z. Ma zaburzony proces rogowacenia<\/strong> i z\u0142uszczania<\/strong> warstwy rogowej nask\u00f3rka. Je\u015bli dotyczy Ciebie, z pewno\u015bci\u0105 zauwa\u017cysz u siebie suche sk\u00f3rki, uczucie dyskomfortu po myciu i potrzeb\u0119 na\u0142o\u017cenia kremu zaraz po osuszeniu. Rzadko pojawiaj\u0105 si\u0119 na niej wypryski, a pory s\u0105 zw\u0119\u017cone. Na sk\u00f3rze suchej niestety najszybciej wida\u0107 oznaki starzenia. Ten typ cery mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 dopiero po up\u0142ywie wielu lat, poniewa\u017c wraz z wiekiem maleje aktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. W piel\u0119gnacji tego typu sk\u00f3ry przede wszystkim nale\u017cy postawi\u0107 na odbudow\u0119 p\u0142aszcza hydrolipidowego<\/strong>, kt\u00f3ry zazwyczaj jest uszkodzony, nie zatrzymuje wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci wody w nask\u00f3rku i nieodpowiednio pe\u0142ni swoj\u0105 funkcj\u0119. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej, zajrzyj do naszego wpisu podstawy piel\u0119gnacji suchej cery<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n Cera, w kt\u00f3rej gruczo\u0142y \u0142ojowe s\u0105<\/strong> nadreaktywne i produkuj\u0105<\/strong> zwi\u0119kszon\u0105 ilo\u015b\u0107 \u0142oju<\/strong>. Objawia si\u0119 to wy\u015bwiecaniem w ci\u0105gu dnia, na ca\u0142ej powierzchni twarzy. Sk\u00f3ra t\u0142usta zazwyczaj jest grubsza, ma ziemisty koloryt i rozszerzone uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych<\/strong>, zw\u0142aszcza w strefie T, czasem te\u017c na policzkach. Cz\u0119sto problemem s\u0105 zask\u00f3rniki<\/strong>, mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 tak\u017ce wypryski<\/strong>. Nie jest bardzo wra\u017cliwa na czynniki zewn\u0119trzne. Je\u015bli tak\u0105 sk\u00f3r\u0119 b\u0119dziesz traktowa\u0107 zbyt agresywnie, mocno oczyszcza\u0107, matowa\u0107 i cz\u0119sto z\u0142uszcza\u0107, nasilisz wydzielanie sebum<\/strong> i utkniesz w b\u0142\u0119dnym kole. Je\u015bli tego nie chcesz, zerknij do wpisu o piel\u0119gnacji cery t\u0142ustej.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Jest to po\u0142\u0105czenie cech sk\u00f3ry t\u0142ustej i suchej. Najcz\u0119\u015bciej objawia si\u0119 nadprodukcj\u0105 sebum w strefie T<\/strong> (czo\u0142o, nos i broda) oraz matowymi, suchymi policzkami<\/strong>. Czasami zdarza si\u0119 te\u017c inne rozmieszczenie tych stref, np. przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 jedynie czo\u0142o, podczas gdy reszta twarzy jest sucha lub normalna. Cera mieszana jest popularnym typem cery i jednocze\u015bnie do\u015b\u0107 trudnym w piel\u0119gnacji, poniewa\u017c trzeba j\u0105 traktowa\u0107 zar\u00f3wno jak sk\u00f3r\u0119 such\u0105, jak i t\u0142ust\u0105, i znale\u017a\u0107 w piel\u0119gnacji odpowiedni balans. Cz\u0119sto sprawdza si\u0119 stosowanie r\u00f3\u017cnych kosmetyk\u00f3w na r\u00f3\u017cne partie twarzy lub produkt\u00f3w uniwersalnych, kt\u00f3re daj\u0105 odpowiednie uczucie nawil\u017cenia bez nadmiernego obci\u0105\u017cania sk\u00f3ry. Warto te\u017c wprowadzi\u0107 podzia\u0142 na piel\u0119gnacj\u0119 dzienn\u0105 <\/strong>i nocn\u0105<\/strong>. W tym wpisie poznasz podstawowe zasady piel\u0119gnacji cery mieszanej<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ka\u017cdy rodzaj sk\u00f3ry mo\u017ce mie\u0107 tak\u017ce sw\u00f3j podtyp (i to nawet nie jeden), dlatego na nie tak\u017ce zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119. Charakterystyki tych najpowszechniejszych znajdziesz poni\u017cej.<\/p>\n\n\n\n Ten typ cery charakteryzuje si\u0119 tendencj\u0105 do zaczerwienienia<\/strong> i uwidacznianiem rozszerzonych naczy\u0144 krwiono\u015bnych<\/strong> na sk\u00f3rze. Najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 one na policzkach i w okolicach skrzyde\u0142ek nosa. Sk\u00f3ra naczyniowa jest te\u017c bardzo podatna na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i wewn\u0119trznych, takich jak wiatr, zmiany temperatury, promieniowanie UV, stres, pikantne przyprawy, alkohol lub wysi\u0142ek fizyczny. Sk\u00f3ra naczyniowa ma najwi\u0119ksze predyspozycje do tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/a><\/strong>, dlatego tak wa\u017cna jest odpowiednia prewencja. Piel\u0119gnacja cery naczyniowej<\/a> powinna by\u0107 naprawd\u0119 delikatna, nastawiona na dzia\u0142anie przeciwzapalne, koj\u0105ce i uszczelniaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne. Ponadto, nale\u017cy unika\u0107 wszelkiego silnego pocierania sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n Aktualnie coraz cz\u0119\u015bciej spotykany typ cery. Charakteryzuje si\u0119 tendencj\u0105 do powstawania r\u00f3\u017cnego rodzaju zmian niezapalnych <\/strong>i zapalnych<\/strong>. Oczywi\u015bcie wyst\u0119puje wiele rodzaj\u00f3w tr\u0105dziku, st\u0105d w jego przebiegu mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3\u017cne zmiany. Zmianami niezapalnymi s\u0105 zask\u00f3rniki zamkni\u0119te <\/strong>i otwarte<\/strong>, natomiast zmianami zapalnymi s\u0105 krostki<\/strong>, grudki<\/strong>, guzy <\/strong>i cysty<\/strong>. Cera tr\u0105dzikowa u nastolatk\u00f3w<\/a> najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje w okresie dojrzewania, ale zmiany tr\u0105dzikowe mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c cz\u0119sto pojawia\u0107 si\u0119 u os\u00f3b doros\u0142ych. Przyczyn tr\u0105dziku mo\u017ce by\u0107 bardzo du\u017co i jest to bardzo z\u0142o\u017cony problem, do kt\u00f3rego nale\u017cy podej\u015b\u0107 holistycznie<\/strong>. Czasami udaje si\u0119 wyciszy\u0107 zmiany tr\u0105dzikowe, ale pozostaje tendencja do ich powstawania, dlatego tak wa\u017cne jest zadbanie o odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 tr\u0105dzikow\u0105<\/a><\/strong> oraz jak powinna wygl\u0105da\u0107 prawid\u0142owa jej piel\u0119gnacja, zajrzyj do tego wpisu. <\/p>\n\n\n\n Niekt\u00f3re sk\u00f3ry wykazuj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na czynniki zewn\u0119trzne<\/strong>, reaguj\u0105c na nie pieczeniem, zaczerwienieniem, uczuciem \u015bci\u0105gni\u0119cia, k\u0142ucia, podra\u017cnienia<\/strong>, a czasami nawet \u015bwi\u0105du<\/strong>\u2026 Jest to stan sta\u0142y<\/strong> i mo\u017cemy si\u0119 z tak\u0105 sk\u00f3r\u0105 urodzi\u0107 lub naby\u0107 w ci\u0105gu \u017cycia, np. po kuracji dermatologicznej. Najcz\u0119\u015bciej taki podtyp wyst\u0119puje przy cerze suchej<\/strong>, ale nie jest to regu\u0142a. Taka cera wymaga bardzo delikatnego<\/strong> obchodzenia si\u0119 z ni\u0105, ochrony i doboru odpowiednich kosmetyk\u00f3w dedykowanych w\u0142a\u015bnie sk\u00f3rze wra\u017cliwej. Nie jest to stan przej\u015bciowy, dlatego warto nauczy\u0107 si\u0119 odpowiedniej piel\u0119gnacji wra\u017cliwej cery<\/a>, aby unikn\u0105\u0107 nieprzyjemno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Bardzo intensywnie reaguje na dany czynnik, kt\u00f3ry normalnie nie wywo\u0142a\u0142by reakcji alergicznej. Jest to stan przej\u015bciowy<\/strong> i ustaje po wyeliminowaniu dzia\u0142ania alergenu. Czynnikiem wywo\u0142uj\u0105cym reakcj\u0119 alergiczn\u0105 mo\u017ce by\u0107 tak naprawd\u0119 wszystko i jest to bardzo indywidualna kwestia. Alergenem<\/strong> mo\u017ce by\u0107 ka\u017cdy sk\u0142adnik kosmetyku (tak\u017ce naturalny), nawet potencjalnie bezpieczny. Objawy sk\u00f3rne mog\u0105 dawa\u0107 tak\u017ce inne alergie, np. pokarmowe. Taka cera ma te\u017c cz\u0119sto zaburzon\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105<\/strong>, dlatego bardzo wa\u017cne jest dbanie o mikrobiom oraz warstw\u0119 hydrolipidow\u0105. Odczucia, jakie pojawiaj\u0105 si\u0119 na sk\u00f3rze to przede wszystkim intensywny \u015bwi\u0105d, wysypka, pieczenie, zaczerwienienie, a czasem nawet p\u0119cherze, opuchlizna, \u0142uszczenie czy b\u00f3l<\/strong>. Reakcja alergiczna nie musi pojawi\u0107 si\u0119 od razu przy pierwszym kontakcie z alergenem, mo\u017ce o sobie da\u0107 zna\u0107 dopiero przy drugim lub trzecim zetkni\u0119ciu. Przy mocnych reakcjach alergicznych udaj si\u0119 niezw\u0142ocznie do lekarza.<\/p>\n\n\n\n Jest to okresowe przesuszenie nask\u00f3rka objawiaj\u0105ce si\u0119 \u0142uszczeniem i szorstko\u015bci\u0105, uwydatnieniem zmarszczek, brakiem elastyczno\u015bci, uczuciem \u015bci\u0105gni\u0119cia po myciu<\/strong>. Mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w wyniku czynnik\u00f3w atmosferycznych, takich jak mr\u00f3z i wiatr lub by\u0107 spowodowane nieprawid\u0142ow\u0105 piel\u0119gnacj\u0105, np. po nadu\u017cywaniu produkt\u00f3w z\u0142uszczaj\u0105cych. Cz\u0119sto jest mylona z cer\u0105 such\u0105<\/strong>, jednak nie odnosi si\u0119 to do zbyt ma\u0142ej ilo\u015bci wytwarzanego sebum, a do zbyt ma\u0142ej ilo\u015bci zwi\u0105zanej wody w nask\u00f3rku<\/strong>. Co ciekawe, nawet sk\u00f3ra t\u0142usta mo\u017ce by\u0107 sk\u00f3r\u0105 odwodnion\u0105<\/strong>. Je\u015bli nieodpowiednio o ni\u0105 zadbamy, paradoksalnie zaczyna si\u0119 ona przet\u0142uszcza\u0107 jeszcze intensywniej, aby jak najbardziej ograniczy\u0107 transepidermaln\u0105 ucieczk\u0119 wody z nask\u00f3rka.<\/p>\n\n\n\n Jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zana z genetyk\u0105 oraz wiekiem. Cechy charakterystyczne to widoczne zmarszczki, utrata j\u0119drno\u015bci i g\u0119sto\u015bci, przebarwienia<\/strong>. Taki stan sk\u00f3ry bardzo ci\u0119\u017cko jest zmieni\u0107 samymi kosmetykami, wa\u017cne jest, aby zapobiega\u0107 procesom starzenia. Najwa\u017cniejszym krokiem w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dojrza\u0142ej jest codzienne stosowanie antyoksydant\u00f3w<\/a> <\/strong>oraz krem\u00f3w z filtrami UV<\/strong>. Z tego wpisu dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o piel\u0119gnacji cery dojrza\u0142ej<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n Je\u015bli masz problem z ustaleniem podstawowego typu cery, mo\u017cesz wypr\u00f3bowa\u0107 te sposoby:<\/p>\n\n\n\n Zapomnij o niepewno\u015bci i zacznij \u015bwiadomie dba\u0107 o swoj\u0105 cer\u0119. Okre\u015blenie jej typu to jak u\u0142o\u017cenie ostatniego puzzla w najbardziej kluczowym miejscu – wszystko nabiera sensu i zostaje spi\u0119te w sp\u00f3jn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107. Dlatego je\u015bli Twoja piel\u0119gnacja nie przynosi Ci zadowalaj\u0105cych efekt\u00f3w, przyjrzyj si\u0119 swojej cerze raz jeszcze. Mo\u017ce w\u0142a\u015bnie puzzel trafi\u0142 jednak tam, gdzie nie powinien \ud83d\ude09. A piel\u0119gnacj\u0119 zawsze mo\u017cna poprawi\u0107!<\/p>\n\n\n\n Jak ju\u017c wspomina\u0142am w razie wszelkich pyta\u0144 i w\u0105tpliwo\u015bci skontaktuj si\u0119 z naszymi kosmetologami przez formularz kosmetologiczny<\/a>. Mo\u017cesz tak\u017ce napisa\u0107 do nas na Facebooku<\/a>, Instagramie<\/a> lub zadzwoni\u0107 na numer 226022832.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Chcesz zapomnie\u0107 o niepewno\u015bci i zacz\u0105\u0107 \u015bwiadomie dba\u0107 o swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy? W tym wpisie poznasz charakterystyczne cechy ka\u017cdego typu cery.<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":8583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,580],"tags":[593,86],"class_list":["post-138","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-porady-kosmetologa-1","tag-porady-kosmetologa","tag-rodzaje-cery","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20426,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions\/20426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Cera normalna<\/h3>\n\n\n\n
Cera sucha<\/h3>\n\n\n\n
Cera t\u0142usta<\/h3>\n\n\n\n
Cera mieszana<\/h3>\n\n\n\n
Podtypy cery<\/h2>\n\n\n\n
Cera naczyniowa<\/h3>\n\n\n\n
Cera tr\u0105dzikowa<\/h3>\n\n\n\n
Cera wra\u017cliwa<\/h3>\n\n\n\n
Cera alergiczna<\/h3>\n\n\n\n
Cera odwodniona<\/h3>\n\n\n\n
Cera dojrza\u0142a<\/h3>\n\n\n\n
Jak ustali\u0107 typ cery? <\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n