{"id":2032,"date":"2021-08-06T14:13:00","date_gmt":"2021-08-06T12:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/?p=2032"},"modified":"2026-04-09T17:04:18","modified_gmt":"2026-04-09T15:04:18","slug":"izotretynoina-co-to-jak-pielegnowac-skore-podczas-kuracji-izotekiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/izotretynoina-co-to-jak-pielegnowac-skore-podczas-kuracji-izotekiem\/","title":{"rendered":"Izotretynoina – co to? Jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 podczas kuracji Izotekiem?"},"content":{"rendered":"\n

Izotretynoina<\/strong> to organiczny zwi\u0105zek chemiczny b\u0119d\u0105cy pochodn\u0105 witaminy A. Przepisuje si\u0119 go na ci\u0119\u017cki, oporny na leczenie tr\u0105dzik, gdy inne sposoby nie przynosz\u0105 oczekiwanych efekt\u00f3w. Sama przechodzi\u0142am kuracj\u0119 izotretynoin\u0105<\/strong> przez 13 miesi\u0119cy. Poni\u017cej przedstawi\u0142am Wam zbi\u00f3r najwa\u017cniejszych informacji i kilka pere\u0142ek, kt\u00f3re w ko\u0144cu przynios\u0142y ulg\u0119 mojej wra\u017cliwej i przesuszonej sk\u00f3rze.<\/p>\n\n\n\n

AXOTRET A IZOTEK – CZY JEST R\u00d3\u017bNICA?<\/h3>\n\n\n\n

Zapewne zazwyczaj s\u0142yszysz, \u017ce kto\u015b stosuje \u201cIzotek<\/strong>\u201d. Wszyscy tego s\u0142owa u\u017cywaj\u0105 w j\u0119zyku potocznym, mimo \u017ce to nazwa handlowa konkretnego leku. Izotretynoin\u0119<\/strong> znajdziesz tak\u017ce w takich preparatach jak Axotret, Curacne, Akneromin.<\/p>\n\n\n\n

Ale czy Izotek a Axotret czym\u015b si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? I tak \u2013 i nie. Wszystkie te leki opieraj\u0105 si\u0119 na tej samej substancji czynnej<\/strong> i to ona jest tu gwo\u017adziem programu. Siostrzane preparaty b\u0119d\u0105 mia\u0142y po prostu r\u00f3\u017cne sk\u0142adniki pomocnicze. Nie wp\u0142ywaj\u0105 one jednak znacznie na przebieg kuracji. Czasami lekarze decyduj\u0105 si\u0119 na zmian\u0119 leku w trakcie kuracji na lepiej wch\u0142anialny lub lepiej tolerowany przez innych pacjent\u00f3w, czy najzwyczajniej w \u015bwiecie \u2013 na ta\u0144szy. Jednak pami\u0119tajmy, \u017ce s\u0105 to subtelne r\u00f3\u017cnice, a nasze reakcje na poszczeg\u00f3lne leki bardzo indywidualne i w\u0142a\u015bnie to determinuje jaki efekt osi\u0105gniemy.<\/p>\n\n\n\n

IZOTEK – DLA KOGO?<\/h3>\n\n\n\n

Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce to silny lek, kt\u00f3ry nie jest pierwszym wyborem. Dedykowany jest dla os\u00f3b, z ci\u0119\u017ckimi, opornymi na leczenie postaciami tr\u0105dziku<\/strong>, u os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 tendencje do blizn. Przepisuje si\u0119 j\u0105 tak\u017ce w przypadku nadmiernego \u0142ojotoku, jednak dawkowanie wygl\u0105da wtedy zupe\u0142nie inaczej. Zawsze to lekarz ocenia sk\u00f3r\u0119 i decyduje o rozpocz\u0119ciu kuracji. Nie sugeruj si\u0119 poleceniami znajomych i ludzi z internetu, sk\u00f3ry s\u0105 r\u00f3\u017cne, a Izotek nie jest z\u0142ot\u0105 recept\u0105 na wszystko. <\/p>\n\n\n\n

IZOTEK – DZIA\u0141ANIE I EFEKTY<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\"Izotretynoina<\/figure>\n\n\n\n
\n

Podstawowym mechanizmem izotretynoiny<\/strong> jest regulacja procesu rogowacenia oraz wydzielania \u0142oju. Czynniki te sprawiaj\u0105, \u017ce tworzy si\u0119 coraz mniej zask\u00f3rnik\u00f3w<\/strong> \u2013 b\u0119d\u0105cych wykwitem pierwotnym ropnych i zapalnych zmian tr\u0105dzikowych<\/strong>. W nast\u0119pstwie hamuje si\u0119 tak\u017ce namna\u017canie bakterii Propionibacterium acnes.<\/p>\n\n\n\n

Jednak opr\u00f3cz tych pozytywnych skutk\u00f3w \u2013 leczenie mo\u017ce za sob\u0105 nie\u015b\u0107 sporo dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych. Je\u015bli jeste\u015b na kuracji izotekiem, koniecznie kontroluj sw\u00f3j stan zdrowia, w tym badania krwi Niezwykle wa\u017cne jest, aby Tw\u00f3j lekarz monitorowa\u0142 stan w\u0105troby, poziom cholesterolu oraz podstawowe parametry morfologii.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Opr\u00f3cz tych wewn\u0119trznych zmian, kt\u00f3rych by\u0107 mo\u017ce na tyle nie odczuwamy \u2013 zdecydowanie zaobserwowa\u0107 mo\u017cna wzmo\u017cone przesuszenie sk\u00f3ry, \u015bluz\u00f3wek, b\u00f3le staw\u00f3w czy wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/a><\/strong>. Bardzo du\u017co pacjent\u00f3w skar\u017cy si\u0119 na czerwon\u0105 twarz przy izoteku<\/strong>. Niestety niewiele mo\u017cna na to poradzi\u0107, ale dzi\u0119ki zr\u00f3wnowa\u017conej piel\u0119gnacji i przywr\u00f3ceniu odpowiedniego poziomu nawil\u017cenia mo\u017cesz z\u0142agodzi\u0107 ten czynnik.<\/p>\n\n\n\n

Schemat leczenia na przestrzeni a\u017c 40 lat nieco si\u0119 zmieni\u0142. Lekarze coraz cz\u0119\u015bciej dobieraj\u0105 pacjentom mikrodawki, kuracja wyd\u0142u\u017ca si\u0119, ale jest r\u00f3wnie skuteczna, a co wa\u017cniejsze \u2013 du\u017co mniej odczuwalna i pozbawiona szeregu skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n\n\n\n

Jak d\u0142ugo trwa kuracja Izotekiem?<\/h3>\n\n\n\n

Jest to kwestia bardzo indywidualna i zale\u017cy od dobranej przez lekarza dziennej dawki, przebiegu leczenia i naszej wagi. \u015arednio trwa od 6 do 12 miesi\u0119cy<\/strong>. Kluczowe jest osi\u0105gni\u0119cie skumulowanej dawki w organizmie. Izotretynoina b\u0119d\u0105c pochodn\u0105 witaminy A<\/strong> \u2013 jest rozpuszczalna w t\u0142uszczach<\/strong>. Oznacza to, \u017ce kumuluje si\u0119 w naszym organizmie na przestrzeni kilku miesi\u0119cy. Koniec kuracji nast\u0119puje, gdy organizm przyswoi odpowiedni\u0105 dawk\u0119, a nie wtedy, gdy zmiany sk\u00f3rne ust\u0119puj\u0105, nieosi\u0105gni\u0119cie jej zwi\u0119ksza ryzyko nawrotu choroby.<\/p>\n\n\n\n

Jednak nie jest to z\u0142oty lek na wszystko<\/strong>, nawet po przyj\u0119ciu pe\u0142nej dawki zdarzaj\u0105 si\u0119 nawroty. Przy uporczywym problemie z tr\u0105dzikiem mo\u017cna zdecydowa\u0107 si\u0119 na ponown\u0105 kuracj\u0119, kt\u00f3ra minimalizuje ryzyko kolejnego nawrotu. Wa\u017cne jest, by znale\u017a\u0107 przyczyn\u0119 tr\u0105dziku, zanim podejmie si\u0119 leczenie.<\/p>\n\n\n\n

PIEL\u0118GNACJA TWARZY PODCZAS KURACJI IZOTEKIEM<\/center><\/h2>\n\n\n\n

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry podczas leczenia retinoidami<\/strong> r\u00f3\u017cni si\u0119 od dotychczasowej, stosowanej przed leczeniem. Pami\u0119taj, \u017ce piel\u0119gnacja sk\u00f3ry przy izoteku wcale nie musi by\u0107 taka trudna – wystarczy dobrze pozna\u0107 swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i dostosowa\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 do jej potrzeb. Sk\u00f3ra jest sucha, wra\u017cliwa, napi\u0119ta, cz\u0119sto czerwona. Odchodzimy od licznych sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych i przeciwtr\u0105dzikowych na rzecz nawil\u017cania, ukojenia i regeneracji<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

IZOTEK – CO NA USTA?<\/h3>\n\n\n\n

Powszechny problem, jednak ile ust \u2013 tyle ulubie\u0144c\u00f3w. Sk\u00f3ra podczas kuracji izotekiem staje si\u0119 sucha i szorstka – oczywi\u015bcie ten problem dotyczy r\u00f3wnie\u017c czerwieni wargowej. Usta podczas izoteku<\/strong> s\u0105 bardzo suche i spierzchni\u0119te. Moje propozycje s\u0105 tre\u015bciwe, daj\u0105 przyjemn\u0105 okluzj\u0119 i naprawd\u0119 dobrze zmi\u0119kczaj\u0105. BasicLab dobrze si\u0119 trzyma, nie \u015bciera si\u0119, nie \u015bwieci i nie jest widoczna, dzi\u0119ki czemu polubi\u0105 j\u0105 tak\u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani<\/a>. Vianek ma nieco wyko\u0144czenie, tre\u015bciwy, ale lekko b\u0142yszcz\u0105cy, od razu daje ulg\u0119, a poza tym pi\u0119knie pachnie winogronami. Resibo to produkt dla os\u00f3b ceni\u0105cych balsamy w s\u0142oiczku – jest \u015bwietny.
Nie \u017ca\u0142uj, nak\u0142adaj na grubo!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\u00a0\n\n\n\n

IZOTEK A OCZYSZCZANIE<\/h3>\n\n\n\n

W tej sferze pami\u0119taj \u2013 im delikatniej, tym lepiej. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 olejki myj\u0105ce i emulsje<\/strong>, kt\u00f3re lekko otulaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 podczas mycia. Je\u015bli jeste\u015b zwolennikiem typowych \u017celi do mycia twarzy<\/strong>, to postaw na te, kt\u00f3re maj\u0105 \u0142agodne \u015brodki myj\u0105ce. Unikaj przeciwtr\u0105dzikowych, silnie oczyszczaj\u0105cych, matuj\u0105cych \u015brodk\u00f3w. Te propozycje, pomimo delikatnych detergent\u00f3w, przyjemnie od\u015bwie\u017caj\u0105 bez uczucia \u015bci\u0105gni\u0119cia sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\u00a0\n\n\n\n

IZOTEK A TONIZACJA<\/h3>\n\n\n\n

Stosuj\u0105c tak delikatne \u015brodki myj\u0105ce<\/strong>, mo\u017cna zrezygnowa\u0107 z tego kroku. Nie b\u0119d\u0105 one narusza\u0142y bariery hydrolipidowej ani fizjologicznego pH. Podczas kuracji ca\u0142kowicie z nich zrezygnowa\u0142am, czerwieni\u0142y i napina\u0142y moj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Je\u017celi lubisz ten krok \u2013 postaw na co\u015b od\u017cywczego, dzi\u0119ki czemu Twoja sk\u00f3ra dostanie dodatkow\u0105 dawk\u0119 nawil\u017cenia i ukojenia. Dobrym wyborem mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 toniki w formie lekkiej emulsji, takie jak Skintra. Ps. Waciki id\u0105 w odstawk\u0119 \u2013 sk\u00f3ra na izoteku<\/strong> nie lubi tarcia.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\u00a0\n\n\n\n

CERAMIDY – NIEZB\u0118DNIK PRZY KURACJI IZOTEKIEM<\/h3>\n\n\n\n

Cz\u0119sto spotykamy je w piel\u0119gnacji przeciwstarzeniowej<\/strong>, ale s\u0105 te\u017c doskona\u0142ym sk\u0142adnikiem piel\u0119gnuj\u0105cym cery m\u0142odzie\u0144cze<\/strong>. Pi\u0119knie regeneruj\u0105 i koj\u0105 cer\u0119, co podczas Izoteku b\u0119dzie zbawieniem. Warto do\u0142\u0105czy\u0107 je do piel\u0119gnacji, czy to w formie serum czy tre\u015bciwego kremu. Takie sera w formie kremowych emulsji prawdopodobnie lepiej si\u0119 sprawdz\u0105, ale je\u017celi Twoje serce nale\u017cy do formu\u0142 wodnych, wybierz kwas hialuronowy<\/a>, kt\u00f3ry b\u0119dzie idealnym dodatkiem do planu piel\u0119gnacyjnego. Je\u015bli szukasz bomby regeneruj\u0105cej to idealnym wyborem b\u0119d\u0105 ceramidy od Basiclab, a jak wolisz postawi\u0107 na tre\u015bciwy, cho\u0107 niet\u0142usty krem COSRX<\/strong> b\u0119dzie strza\u0142em w dziesi\u0105tk\u0119.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\u00a0\n\n\n\n

IZOTEK A S\u0141O\u0143CE I OPALANIE<\/h3>\n\n\n\n

\u2026 a raczej jego brak. Absolutn\u0105 podstaw\u0105 piel\u0119gnacji jest ochrona przeciws\u0142oneczna<\/a> i wystrzeganie si\u0119 opalania<\/strong>, szczeg\u00f3lnie je\u017celi Twoja kuracja zahacza o okres wakacyjny. Izotretynoina jest substancj\u0105, kt\u00f3ra silnie uwra\u017cliwia na promieniowanie s\u0142oneczne. Z takich dora\u017anych objaw\u00f3w \u2013 bardzo \u0142atwo si\u0119 spali\u0107, sk\u00f3ra jest napi\u0119ta, czerwona, podra\u017cniona i ci\u0119\u017cko o jej regeneracj\u0119, mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 pokrzywka. <\/p>\n\n\n\n

Nawet je\u015bli Twoja sk\u00f3ra pozornie dobrze reaguje na S\u0142o\u0144ce \u2013 pami\u0119taj o d\u0142ugofalowych skutkach. Podczas leczenia podatna jest na przebarwienia, plamy i fotostarzenie<\/strong>, a te zmiany mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107 po kilku miesi\u0105cach lub nawet 2-3 latach. Szkoda by\u0142oby sko\u0144czy\u0107 kuracj\u0119 przeciwtr\u0105dzikow\u0105 i w to miejsce zacz\u0105\u0107 laseroterapi\u0119 g\u0142\u0119bokich przebarwie\u0144. Solarium te\u017c odpada – bezwzgl\u0119dnie. Minimalny faktor kremu to SPF 30<\/strong>. Wybierz \u0142agodne, bezzapachowe formu\u0142y. Szczeg\u00f3lnie polecam SPF 50 od COSRX<\/a>, jest bardzo uniwersalny, nie bieli i nie \u015bwieci si\u0119 jak przestarza\u0142e pla\u017cowe kremy. Sprawdza si\u0119 tak\u017ce m\u0119\u017cczyznom. <\/p>\n\n\n\n

Ale je\u015bli t\u0119sknisz za opalenizn\u0105, to si\u0119gnij po kosmetyki br\u0105zuj\u0105ce<\/strong>. Zapewni\u0105 wygl\u0105d mu\u015bni\u0119tej S\u0142o\u0144cem sk\u00f3ry bez ryzyka oparzenia i schodz\u0105cej sk\u00f3ry, znajdziesz je poni\u017cej. \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n

Najlepsze kremy SPF podczas kuracji izotretynoin\u0105<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\u00a0\n\n\n\n

Najlepsze kosmetyki br\u0105zuj\u0105ce<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\u00a0\n\n\n\n

NAWIL\u017bANIE PRZY IZOTEKU<\/h3>\n\n\n\n

Nawil\u017canie przy kuracji izotretynoin\u0105<\/strong> to temat rozleg\u0142y jak rzeka. Koniecznie zaopatrz si\u0119 w neutralny, nawil\u017caj\u0105cy krem, najlepiej bez kompozycji zapachowej. Ja w swojej piel\u0119gnacji ograniczy\u0142am si\u0119 do minimum, jak nie szczypa\u0142o i nie czerwieni\u0142o \u2013 to ju\u017c by\u0142a po\u0142owa sukcesu. W tym przypadku doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 te\u017c produkty typu CICA, czyli wszelkie serie z w\u0105krot\u0105 azjatyck\u0105<\/a>, np. COSRX. Ten, kt\u00f3ry polecam ni\u017cej \u015bwietnie koi podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119. Wszystkie kosmetyki z w\u0105krot\u0105 azjatycj\u0105 regeneruj\u0105, koj\u0105 i wspomagaj\u0105 cery tr\u0105dzikowe w tej walce. <\/p>\n\n\n\n

Moim zbawieniem by\u0142 ten, chyba najprostszy na \u015bwiecie, krem z BasicLab. Mimo \u017ce zimowe formu\u0142y kojarz\u0105 nam si\u0119 z t\u0142ustymi, \u015bwiec\u0105cymi si\u0119 kremami aptecznymi \u2013 ten dobrze si\u0119 wch\u0142ania<\/strong>, nie \u015bwieci i w gorsze dni nak\u0142ada\u0142am go na dzie\u0144, pod SPF i makija\u017c. Ci\u0119\u017cko mi by\u0142o go czymkolwiek zast\u0105pi\u0107 i zosta\u0142 ze mn\u0105 nawet po kuracji. SkinTra do\u0142\u0105czy\u0142a do mojej piel\u0119gnacji ju\u017c po leczeniu Axotretem, ale wiem, \u017ce na pewno sprawdzi\u0142aby si\u0119 w tamtym okresie. Szybko si\u0119 wch\u0142ania, ale przyjemnie otula sk\u00f3r\u0119 i wspomaga regeneracj\u0119. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\u00a0\n\n\n\n

PEELING A IZOTEK – CZY MO\u017bNA?<\/h3>\n\n\n\n

Suche sk\u00f3rki podczas kuracji Izotekiem<\/strong> mog\u0105 da\u0107 si\u0119 we znaki. Je\u017celi samo nawil\u017canie zawodzi, najlepiej zapyta\u0107 swojego dermatologa, czy mo\u017cna co\u015b w tym kierunku podzia\u0142a\u0107. Kwasy i peelingi ziarniste zdecydowanie odpadaj\u0105, ale peelingi enzymatyczne<\/a><\/strong> raz na jaki\u015b czas mo\u017cna zastosowa\u0107, wa\u017cne by by\u0142y ultradelikatne. Je\u015bli nie jeste\u015b pewien, czy dany peeling na bazie enzym\u00f3w b\u0119dzie dobry dla Twojej sk\u00f3ry, skontaktuj si\u0119 z producentem. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\u00a0\n\n\n\n

PRZESUSZONA SK\u00d3RA G\u0141OWY NA IZOTEKU<\/h3>\n\n\n\n

Na kuracji obrywa nie tylko twarz i usta, sucha sk\u00f3ra g\u0142owy<\/a> i wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/strong> mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 uporczywym problemem. Wydzielanie sebum ulega diametralnej zmianie, wydawa\u0142oby si\u0119, \u017ce w\u0142osy w og\u00f3le si\u0119 nie przet\u0142uszczaj\u0105 – ale pomimo tego pami\u0119taj o regularnym myciu, przynajmniej 2 razy w tygodniu. Poza \u0142ojem na naszych w\u0142osach gromadz\u0105 si\u0119 te\u017c inne zanieczyszczenia i- mimo \u017ce w\u0142osy mog\u0105 dalej wygl\u0105da\u0107 na \u015bwie\u017ce – trzeba je od\u015bwie\u017cy\u0107. Odstaw jednak drogeryjne kolorowe szampony i wybierz delikatne zamienniki. A co je\u015bli w\u0142osy lec\u0105 gar\u015bciami? Wstrzymaj si\u0119 ze wcierkami na bazie alkoholu, kultowa Banfi sprawdzi si\u0119 poza kuracj\u0105, postaw na co\u015b nawil\u017caj\u0105cego i stymuluj\u0105cego. <\/p>\n\n\n\n

Delikatne szampony do suchej sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\u00a0\n\n\n\n

Delikatne wcierki nawil\u017caj\u0105ce<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\u00a0\n\n\n\n

Mimo (czasami naprawd\u0119 uporczywych) skutk\u00f3w ubocznych przesz\u0142am przez 13-miesi\u0119czn\u0105 kuracj\u0119 izotretynoin\u0105<\/strong>. Odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 uda\u0142o mi si\u0119 utrzymywa\u0107 cer\u0119 i usta!! w ryzach. Znajomi, bliscy, a nawet dermatolog przyznawali, \u017ce nie wida\u0107 po mnie tego, \u017ce jestem podczas leczenia. Mam nadziej\u0119, \u017ce tym wpisem odpowiedzia\u0142am na kilka nurtuj\u0105cych pyta\u0144, mo\u017ce co\u015b z moich propozycji akurat wpadnie Ci w oko \u2013 i mam nadziej\u0119, \u017ce przyniesie troch\u0119 ukojenia. <\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli ca\u0142y czas masz problem z okie\u0142znaniem swojej suchej sk\u00f3ry podczas kuracji izotretynoin\u0105 i nie wiesz, jak skutecznie j\u0105 nawil\u017cy\u0107 i ukoi\u0107, zach\u0119cam do kontaktu z kosmetologiem przez nasz formularz kosmetologiczny<\/a><\/strong>. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pisa\u0107 do nas na facebooku (cosibellapl<\/a>), instagramie (cosibella.mom<\/a>) lub dzwoni\u0107 na nr 226022832.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry podczas kuracji izotretynoin\u0105 to nie lada wyzwanie. Sk\u00f3ra twarzy podczas kuracji Izotekiem staje si\u0119 sucha, szorstka, wra\u017cliwa i zaczerwieniona. Obrywaj\u0105 tak\u017ce usta oraz sk\u00f3ra g\u0142owy. To czas, kiedy nale\u017cy si\u0119gn\u0105\u0107 po delikatne \u017cele i pianki myj\u0105ce oraz przede wszystkim nawil\u017ca\u0107, regenerowa\u0107 i koi\u0107 sk\u00f3r\u0119 oraz odbudowywa\u0107 jej barier\u0119 hydrolipidow\u0105. Dowiedz si\u0119 jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 i co nak\u0142ada\u0107 na usta podczas kuracji retinoidami!<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":2034,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,580,40],"tags":[147,14],"class_list":["post-2032","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-porady-kosmetologa-1","category-problemy-skory-twarzy","tag-kuracje-zluszczajace","tag-retinol","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2032"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20604,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2032\/revisions\/20604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}