{"id":2510,"date":"2023-11-07T14:00:00","date_gmt":"2023-11-07T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/?p=2510"},"modified":"2025-06-13T15:40:51","modified_gmt":"2025-06-13T13:40:51","slug":"oczyszczanie-manualne-twarzy-co-to-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-podstawowym-zabiegu-oczyszczania-twarzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/oczyszczanie-manualne-twarzy-co-to-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-podstawowym-zabiegu-oczyszczania-twarzy\/","title":{"rendered":"Oczyszczanie manualne twarzy &#8211; co to? Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o podstawowym zabiegu oczyszczania twarzy"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zask\u00f3rniki i krostki to tw\u00f3j problem? Je\u015bli zmagasz si\u0119 z niedoskona\u0142o\u015bciami, masz tr\u0105dzikow\u0105, mieszan\u0105 albo t\u0142ust\u0105 cer\u0119, mo\u017ce zaciekawi\u0107 ci\u0119 zabieg oczyszczaj\u0105cy w <a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/pl\/links\/cosibella-corner-276\">Cosibella Corner<\/a>. Poznaj, na czym polega, jakie efekty mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107, oraz jak piel\u0119gnowa\u0107 twarz po jego wykonaniu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zabieg manualnego oczyszczania twarzy &#8211; profesjonalna piel\u0119gnacja z kosmetologiem<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekiedy, pomimo stosowania odpowiednio dobranych kosmetyk\u00f3w, sk\u00f3ra problemowa z zask\u00f3rnikami, krostkami i grudkami jest oporna na zmiany. Wtedy w\u0142a\u015bciwym rozwi\u0105zaniem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 <strong>manualne oczyszczanie twarzy w gabinecie kosmetologicznym<\/strong>. Profesjonalista przeprowadzi z tob\u0105 wywiad, oceni stan sk\u00f3ry oraz dopasuje zabieg do twoich potrzeb, aby uzyska\u0107 najlepsze efekty.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Na czym polega oczyszczanie manualne?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manualne <a href=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/jaki-zabieg-na-oczyszczanie-twarzy-przygotuj-sie-do-wizyty-u-kosmetologa\/\">oczyszczanie twarzy<\/a> polega na <strong>r\u0119cznym oczyszczeniu sk\u00f3ry<\/strong>. Zabieg rozpoczyna si\u0119 od <a href=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/skuteczne-oczyszczanie-twarzy-dlaczego-jest-takie-wazne\/\"  data-wpil-monitor-id=\"212\">demakija\u017cu i dok\u0142adnego oczyszczenia sk\u00f3ry<\/a> twarzy z nadmiaru sebum i zanieczyszcze\u0144. Nast\u0119pnie kosmetolog nak\u0142ada specjaln\u0105 mask\u0119 rozpulchniaj\u0105c\u0105, kt\u00f3ra pomaga otworzy\u0107 pory i u\u0142atwi\u0107 usuni\u0119cie zask\u00f3rnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy pomocy specjalnych narz\u0119dzi oraz si\u0142y w\u0142asnych r\u0105k, specjalista delikatnie pozbywa si\u0119 zanieczyszcze\u0144 sk\u00f3ry, wszelkich krostek i grudek. Po usuni\u0119ciu wszystkich niedoskona\u0142o\u015bci nak\u0142ada na twarz koj\u0105c\u0105 mask\u0119. Ca\u0142y zabieg ko\u0144czy si\u0119 aplikacj\u0105 kremu nawil\u017caj\u0105cego z <a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/ochrona-skory-przed-sloncem\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1138\">ochron\u0105 przeciws\u0142oneczn\u0105<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Oczyszczanie manualne &#8211; dla kogo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten zabieg, tak samo jak ka\u017cdy inny, posiada okre\u015blone wskazania do wykonania, a tak\u017ce przeciwwskazania uniemo\u017cliwiaj\u0105ce jego przeprowadzenie. Zapoznaj si\u0119 z nimi, by zdecydowa\u0107, czy oczyszczanie u kosmetyczki jest dla ciebie:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskazania do zabiegu oczyszczania:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p><a href=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/pielegnacja-skory-tlustej-i-tradzikowej-z-marka-skintra\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1460\">cera t\u0142usta i tr\u0105dzikowa<\/a>,<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>sk\u00f3ra zanieczyszczona,<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>zask\u00f3rniki otwarte i zamkni\u0119te,<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>krostki i grudki.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeciwwskazania do zabiegu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p>aktywne stany zapalne,<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty,<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/cera-naczynkowa-charakterystyka-i-pielegnacja\/\" data-type=\"post\" data-id=\"268\">sk\u00f3ra naczyniowa<\/a>,<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>stany alergiczne,<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>opryszczka,<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>tendencja do powstawania blizn.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pami\u0119taj, aby przed przyst\u0105pieniem do zabiegu oczyszczania manualnego twarzy skonsultowa\u0107 si\u0119 z profesjonalist\u0105. Kosmetolog oceni stan twojej cery i dostosuje zabieg do jej potrzeb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manualne oczyszczanie twarzy &#8211; przed i po<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Patrz\u0105c na swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed zabiegiem, mo\u017cesz zauwa\u017cy\u0107 zask\u00f3rniki, niedoskona\u0142o\u015bci, nadmiar sebum oraz nier\u00f3wn\u0105 struktur\u0119. Decyduj\u0105c si\u0119 na manualne oczyszczanie sk\u00f3ry, mo\u017cesz spodziewa\u0107 si\u0119 konkretnych efekt\u00f3w. Oto najwa\u017cniejsze z nich:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><p><strong>Usuni\u0119cie zask\u00f3rnik\u00f3w<\/strong>: uwalnia cer\u0119 od <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/zaskorniki-zamkniete-i-otwarte-czym-sa-i-jak-je-usunac\/\">zask\u00f3rnik\u00f3w otwartych i zamkni\u0119tych<\/a>.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Oczyszczenie por\u00f3w<\/strong>: pomaga odblokowa\u0107 zatkane uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Poprawa tekstury sk\u00f3ry<\/strong>: polepsza struktur\u0119 sk\u00f3ry poprzez pozbycie si\u0119 martwego nask\u00f3rka.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Redukcja niedoskona\u0142o\u015bci<\/strong>: pomaga pozby\u0107 si\u0119 zmian tr\u0105dzikowych, takich jak krostki i grudki.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Zwi\u0119kszenie wch\u0142aniania substancji<\/strong>: sprzyja lepszemu wch\u0142anianiu substancji aktywnych z kosmetyk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych.<\/p><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niepodwa\u017caln\u0105 zalet\u0105 tego zabiegu s\u0105 <strong>natychmiastowe efekty<\/strong>. Zobaczysz, \u017ce czarne kropki, kt\u00f3re go\u015bci\u0142y na Twoim nosie znikn\u0119\u0142y, a po zupe\u0142nym ust\u0105pieniu podra\u017cnienia b\u0119dziesz cieszy\u0107 si\u0119 czyst\u0105 cer\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dba\u0107 o twarz po oczyszczaniu manualnym?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bezpo\u015brednio po zabiegu sk\u00f3ra jest zaczerwieniona i lekko podra\u017cniona, dlatego wymaga przede wszystkim <strong>substancji, kt\u00f3re zadzia\u0142aj\u0105 \u0142agodz\u0105co<\/strong>. Te sk\u0142adniki to na przyk\u0142ad: alantoina, panthenol, ektoina, ekstrakt z arniki g\u00f3rskiej, <a href=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/top-5-produktow-z-ceramidami\/\" data-type=\"post\" data-id=\"479\">ceramidy<\/a>, w\u0105krota azjatycka. Na\u0142\u00f3\u017c na twarz odpowiedni krem lub mask\u0119, by szybko z\u0142agodzi\u0107 rumie\u0144, stan zapalny, a tak\u017ce wzmocni\u0107 naruszon\u0105 barier\u0119 hydrolipidow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najlepsze kosmetyki pozabiegowe<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2511\" srcset=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-300x300.png 300w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-150x150.png 150w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-768x768.png 768w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/pl\/products\/cell-fusion-c-17736\">Cell Fusion C &#8211; TA Repair Cream &#8211; Silnie Regeneuj\u0105cy Krem do Twarzy<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wysokiej jako\u015bci krem o silnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach regeneruj\u0105cych. Ma bogaty sk\u0142ad, dzi\u0119ki czemu <strong>zapewnia kompleksow\u0105 opiek\u0119 sk\u00f3rze pozabiegowej<\/strong>. Zawarty w nim <a href=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/kwas-traneksamowy-niezawodny-na-przebarwienia\/\"  data-wpil-monitor-id=\"668\">kwas traneksamowy<\/a> skutecznie \u0142agodzi stan zapalny oraz rumie\u0144, a kompleksy NEO CMS<strong><em>\u2122<\/em><\/strong> w po\u0142\u0105czeniu z kompleksem alantoiny i ektoiny wzmacniaj\u0105 barier\u0119 hydrolipidow\u0105, \u0142agodz\u0105 oraz nawil\u017caj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Produkt nie tylko koi i regeneruje, ale r\u00f3wnie\u017c zapobiega powstawaniu przebarwie\u0144, co czyni go wyj\u0105tkowym kosmetykiem. Ma przyjemn\u0105 formu\u0142\u0119, kt\u00f3ra daje uczucie otulaj\u0105cej &#8222;ko\u0142derki&#8221;.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2512\" srcset=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-300x300.png 300w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-150x150.png 150w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-768x768.png 768w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/pl\/products\/skintra-4985\">SkinTra &#8211; Let Your Skin Feed On &#8211; Prebiotyczny Krem Od\u017cywczy<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bogaty krem o aksamitnej formule, kt\u00f3ry zaopiekuje si\u0119 twoj\u0105 podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0105. \u0141\u0105czy w sobie sk\u0142adniki NMF (czyli naturalnego czynnika nawil\u017caj\u0105cego) oraz prebiotyki, kt\u00f3re <strong>piel\u0119gnuj\u0105 mikrobiom sk\u00f3ry, nawil\u017caj\u0105 oraz odbudowuj\u0105 barier\u0119 hydrolipidow\u0105<\/strong>. Kosmetyk te\u017c przyspiesza regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, nawil\u017ca j\u0105 i od\u017cywia. Ju\u017c podczas aplikacji poczujesz ukojenie, a przy regularnym stosowaniu twoja cera stanie si\u0119 przyjemnie mi\u0119kka oraz odporniejsza na czynniki dra\u017cni\u0105ce.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-2-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2513\" srcset=\"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-2-300x300.png 300w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-2-150x150.png 150w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-2-768x768.png 768w, https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-2.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/pl\/products\/neutrea-13523\">Neutrea &#8211; Skin Repair &#8211; Krem-Maska Pozabiegowa do Sk\u00f3ry Podra\u017cnionej<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maska, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz stosowa\u0107 nawet kilka razy dziennie. Szybko z\u0142agodzi podra\u017cnienia i zaczerwienienia, zapewniaj\u0105c sk\u00f3rze komfort. Zosta\u0142a skomponowana ze sk\u0142adnik\u00f3w takich jak panthenol, alantoina i skwalan, kt\u00f3re doskonale regeneruj\u0105, koj\u0105, nawil\u017caj\u0105 oraz <strong>odbudowuj\u0105 uszkodzony p\u0142aszcz lipidowy sk\u00f3ry<\/strong>. Kosmetyk przyjemnie rozprowadza si\u0119 na twarzy i jest niezwykle wydajny, dzi\u0119ki czemu wystarczy ci na d\u0142ugo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czysta sk\u00f3ra ju\u017c po jednym zabiegu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teraz ju\u017c wiesz, czym jest manualne oczyszczanie, jakie s\u0105 do niego wskazania i przeciwwskazania, a tak\u017ce jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 po zabiegu, aby szybko zredukowa\u0107 podra\u017cnienia i zaczerwienienia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli czujesz, \u017ce zabieg manualnego oczyszczania jest dla Ciebie, um\u00f3w si\u0119 na niego w jednym z naszych gabinet\u00f3w <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/pl\/links\/cosibella-corner-276\"><strong>Cosibella Corner<\/strong><\/a>. Zach\u0119cam Ci\u0119 r\u00f3wnie\u017c do skorzystania z kontaktu z kosmetologiem przez nasz <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.mom\/pl\/links\/konsultacje-kosmetologiczne-1356\"><strong>formularz kosmetologiczny<\/strong><\/a>. Mo\u017cesz tak\u017ce napisa\u0107 do nas na <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/cosibellapl\/\"><strong>Facebooku<\/strong><\/a> i <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella.mom\/\"><strong>Instagramie<\/strong><\/a> lub zadzwoni\u0107 na nr <strong>226022832<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zask\u00f3rniki i krostki to tw\u00f3j problem? Je\u015bli zmagasz si\u0119 z niedoskona\u0142o\u015bciami, masz tr\u0105dzikow\u0105, mieszan\u0105 albo t\u0142ust\u0105 cer\u0119, mo\u017ce zaciekawi\u0107 ci\u0119 zabieg oczyszczaj\u0105cy w Cosibella Corner. Poznaj, na czym polega, jakie efekty mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107, oraz jak piel\u0119gnowa\u0107 twarz po jego wykonaniu.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":2515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,580,40],"tags":[521,510,408,91],"class_list":["post-2510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-porady-kosmetologa-1","category-problemy-skory-twarzy","tag-oczyszczanie-twarzy","tag-skora-tlusta","tag-skora-tradzikowa","tag-zaskorniki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2510"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16094,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2510\/revisions\/16094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}