Tr\u0105dzik pospolity na plecach najcz\u0119\u015bciej kojarzy si\u0119 z okresem dojrzewania, jednak mo\u017ce on wyst\u0119powa\u0107 w ka\u017cdym wieku, wp\u0142ywaj\u0105c na nasze samopoczucie i pewno\u015b\u0107 siebie. W dzisiejszym artykule opowiem ci o mo\u017cliwych przyczynach powstawania zmian na plecach oraz jak sobie z nimi radzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Tr\u0105dzik na plecach, podobnie jak na twarzy mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy – mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 zmiany w postaci zask\u00f3rnik\u00f3w otwartych, <\/strong>ale tak\u017ce zamkni\u0119tych, <\/strong>kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 stanem wyj\u015bciowym do powstawania zmian zapalnych. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Niedoskona\u0142o\u015bci na plecach najcz\u0119\u015bciej powstaj\u0105 w wyniku nadmiernego wydzielania sebum<\/a><\/strong>, namna\u017cania si\u0119 bakterii<\/strong>, a tak\u017ce zaczopowania uj\u015b\u0107 mieszk\u00f3w w\u0142osowych<\/strong> poprzez niew\u0142a\u015bciw\u0105 piel\u0119gnacj\u0119, ale istnieje tak\u017ce wiele innych czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 je powodowa\u0107. <\/p>\n\n\n\n W obecnych czasach stres<\/a> to jedna z g\u0142\u00f3wnych przyczyn wielu problem\u00f3w zdrowotnych, gdy\u017c ma on ogromny wp\u0142yw na ca\u0142y nasz organizm, w tym tak\u017ce na stan sk\u00f3ry. W sytuacjach stresowych wydzielany jest tzw. hormon stresu<\/strong>, czyli kortyzol, kt\u00f3rego zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie powoduje tak\u017ce wzrost st\u0119\u017cenia hormon\u00f3w p\u0142ciowych – takie po\u0142\u0105czenie powoduje, \u017ce gruczo\u0142y \u0142ojowe wydzielaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 sebum, co mo\u017ce skutkowa\u0107 powstawaniem niedoskona\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Hormony odgrywaj\u0105 bardzo du\u017c\u0105 rol\u0119 w funkcjonowaniu naszej sk\u00f3ry, dlatego ich zaburzenia mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce przyczyn\u0105 tr\u0105dziku. G\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 tutaj androgeny<\/strong>, kt\u00f3rych zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie mo\u017ce powodowa\u0107 rozrost gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych oraz nadprodukcj\u0119 sebum. Opr\u00f3cz androgen\u00f3w wp\u0142yw mo\u017ce mie\u0107 szereg innych hormon\u00f3w jak np. hormony tarczycy<\/strong>. Dlatego, je\u015bli szukasz przyczyny tr\u0105dziku polecam ci zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza – dok\u0142adna konsultacja oraz badania to cz\u0119sto klucz do sukcesu.<\/p>\n\n\n\n Dieta uboga w sk\u0142adniki od\u017cywcze oraz witaminy, a tak\u017ce cz\u0119sto o wysokim indeksie glikemicznym<\/strong> jest mo\u017cliw\u0105 przyczyn\u0105 zmian tr\u0105dzikowych pojawiaj\u0105cych si\u0119 na twojej sk\u00f3rze. Produkty z wysokim indeksem glikemicznym b\u0119d\u0105 powodowa\u0107 zwi\u0119kszony wyrzut insuliny<\/strong>, kt\u00f3rej wysokie st\u0119\u017cenie b\u0119dzie stymulowa\u0107 do zwi\u0119kszonej syntezy androgen\u00f3w<\/strong>, a w konsekwencji nadprodukcji sebum oraz powstawania stan\u00f3w zapalnych i zask\u00f3rnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Brak odpowiedniej higieny czy piel\u0119gnacji mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do pogorszenia stanu sk\u00f3ry. Z uwagi na do\u015b\u0107 trudny dost\u0119p do sk\u00f3ry plec\u00f3w mo\u017ce by\u0107 ona niedok\u0142adnie oczyszczana, co powoduje zanieczyszczanie si\u0119 tej okolicy oraz powstawanie zask\u00f3rnik\u00f3w i wyprysk\u00f3w. Je\u015bli uprawiasz sport to pami\u0119taj o prysznicu po treningu – sebum i pot pozostawione na sk\u00f3rze mog\u0105 powodowa\u0107 powstawanie i nasilenie zmian tr\u0105dzikowych.<\/p>\n\n\n\n Stosowanie zbyt agresywnych produkt\u00f3w do oczyszczania mo\u017ce zaburza\u0107 barier\u0119 hydrolipidow\u0105, a w konsekwencji prowadzi\u0107 do nadmiernego przet\u0142uszczania si\u0119 sk\u00f3ry i powstawania wyprysk\u00f3w<\/strong>. Je\u015bli masz sk\u0142onno\u015b\u0107 do niedoskona\u0142o\u015bci w tej okolicy, to unikaj r\u00f3wnie\u017c stosowania w codziennej piel\u0119gnacji ci\u0119\u017ckich balsam\u00f3w i krem\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 „zapychanie por\u00f3w”.<\/p>\n\n\n\n Noszenie obcis\u0142ych ubra\u0144 z syntetycznych materia\u0142\u00f3w jak np. poliester mo\u017ce dra\u017cni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i wzmaga\u0107 objawy tr\u0105dziku. Takie ubrania cz\u0119sto s\u0105 nieprzewiewne, przez co mog\u0105 zatrzymywa\u0107 pot oraz sebum, co sprzyja namna\u017caniu si\u0119 bakterii i powstawaniu stan\u00f3w zapalnych.<\/p>\n\n\n\n Czynniki genetyczne to r\u00f3wnie\u017c jedna z mo\u017cliwych przyczyn pojawiania si\u0119 tr\u0105dziku na sk\u00f3rze plec\u00f3w czy twarzy. Je\u015bli kto\u015b z twojej bliskiej rodziny zmaga\u0142 si\u0119 z tym problemem, to istnieje szansa, \u017ce b\u0119dzie on dotyczy\u0142 tak\u017ce ciebie.<\/p>\n\n\n\n Z pomoc\u0105 odpowiedniej piel\u0119gnacji, a tak\u017ce preparat\u00f3w dost\u0119pnych w aptekach, mo\u017cliwe jest zredukowanie, a nawet ca\u0142kowite pozbycie si\u0119 tr\u0105dziku na plechach. Jednak kiedy problem jest nasilony, to twoja sk\u00f3ra mo\u017ce wymaga\u0107 leczenia dermatologicznego<\/strong>, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 oparte na dzia\u0142aniu miejscowym np. ma\u015bci zawieraj\u0105ce retinoidy<\/a>, nadtlenek benzoilu czy antybiotyki lub og\u00f3lnym. Cz\u0119sto wizyta u dermatologa jest niezb\u0119dna, aby znale\u017a\u0107 przyczyn\u0119 tr\u0105dziku i skutecznie poprawi\u0107 stan sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n Przy sk\u00f3rze borykaj\u0105cej si\u0119 ze wzmo\u017conym wydzielaniem \u0142oju, aktywnymi zmianami zapalnymi czy zask\u00f3rnikami, a tak\u017ce przebarwieniami i bliznami, pomocne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 zabiegi w gabinecie kosmetologicznym. W naszych salonach Cosibella Corner dost\u0119pnych jest wiele zabieg\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 zwalczy\u0107 tr\u0105dzik – skuteczne b\u0119d\u0105 zabiegi oparte na kwasach czy retinoidach, kt\u00f3re wspomog\u0105 redukcj\u0119 niedoskona\u0142o\u015bci, ogranicz\u0105 produkcj\u0119 sebum, a tak\u017ce rozja\u015bni\u0105 przebarwienia oraz sp\u0142yc\u0105 blizny. Kosmetolog wesprze ci\u0119 r\u00f3wnie\u017c w wyborze produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji domowej, kt\u00f3ra b\u0119dzie podtrzymywa\u0107 i uzupe\u0142nia\u0107 efekty wypracowane podczas zabieg\u00f3w. Mo\u017cesz zadzwoni\u0107 pod numer 22 602 28 32 i um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry plec\u00f3w b\u0119dzie nieco r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od tej stosowanej dla sk\u00f3ry twarzy – powinna by\u0107 bardziej minimalistyczna <\/strong>z uwagi na utrudniony dost\u0119p, przez co stosowanie wieloetapowej rutyny czy produkt\u00f3w takich jak sera, czy preparaty punktowe mo\u017ce by\u0107 problematyczne i czasoch\u0142onne. Aby u\u0142atwi\u0107 piel\u0119gnacj\u0119, mo\u017cesz stosowa\u0107 produkty w formie spray\u00f3w lub zaopatrzy\u0107 si\u0119 w produkty zmywalne, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 zawiera\u0142y sk\u0142adniki aktywne.<\/p>\n\n\n\n Przede wszystkim zadbaj o dok\u0142adne oczyszczenie sk\u00f3ry<\/a><\/strong> – ten krok powinien by\u0107 podstaw\u0105 twojej piel\u0119gnacji, je\u015bli zmagasz si\u0119 z wypryskami czy niedoskona\u0142o\u015bciami. Substancje aktywne stosowane w kolejnych krokach, dobieraj pod k\u0105tem typu zmian, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 na twoich plecach.<\/p>\n\n\n\n W przypadku tr\u0105dziku zadbaj, aby w twojej piel\u0119gnacji znalaz\u0142y si\u0119 produkty wykazuj\u0105ce dzia\u0142anie antybakteryjne<\/strong>, zmniejszaj\u0105ce stan zapalny<\/strong> oraz delikatnie z\u0142uszczaj\u0105ce<\/strong>, ale nie zapominaj tak\u017ce o nawil\u017caniu <\/strong>i \u0142agodzeniu<\/strong> sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n Jak ju\u017c wiesz oczyszczanie to podstawa – w przypadku sk\u00f3ry plec\u00f3w mo\u017cesz wybra\u0107 kosmetyki, kt\u00f3re opr\u00f3cz w\u0142a\u015bciwo\u015bci oczyszczaj\u0105cych, pomog\u0105 odblokowa\u0107 uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych oraz zapobiegn\u0105 powstawaniu stan\u00f3w zapalnych. Takie produkty na tr\u0105dzik najcz\u0119\u015bciej zawieraj\u0105 kwasy<\/a> \u2014 w \u017celach mo\u017cesz znale\u017a\u0107 mi\u0119dzy innymi kwas salicylowy<\/strong>, kt\u00f3ry sprawdzi si\u0119 przy aktywnych zmianach oraz zask\u00f3rnikach. Innym cz\u0119sto pojawiaj\u0105cym si\u0119 sk\u0142adnikiem jest kwas glikolowy<\/a><\/strong>, kt\u00f3ry sprawdza si\u0119 przy zask\u00f3rnikach zamkni\u0119tych, poniewa\u017c odblokowuje uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych i wyg\u0142adza struktur\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n Produkt kwasowy wprowad\u017a kilka razy w tygodniu i stosuj go zamiennie z \u0142agodnym \u017celem czy emulsj\u0105 \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n Stosuj balsamy czy kremy o lekkich formu\u0142ach<\/strong>, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 nawil\u017ca\u0107 sk\u00f3r\u0119 oraz dba\u0107 o naturaln\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 – jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne przy stosowaniu produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych kwasy czy retinoidy. Niekt\u00f3re balsamy do sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 zawiera\u0107 kwasy, w taki przypadku pami\u0119taj, aby zachowa\u0107 balans mi\u0119dzy produktami nawil\u017caj\u0105cym i kwasowymi – na przyk\u0142ad wybieraj\u0105c kwasowy \u017cel postaw ju\u017c tylko na balsam nawil\u017caj\u0105cy.<\/p>\n\n\n\n Aby wprowadzi\u0107 do piel\u0119gnacji wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, kt\u00f3re wespr\u0105 sk\u00f3r\u0119 ze zmianami tr\u0105dzikowymi, skorzystaj z produkt\u00f3w w formie spray\u00f3w – mog\u0105 by\u0107 to toniki np. z niacynamidem<\/a><\/strong>, wykazuj\u0105cym w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne.<\/p>\n\n\n\n Raz w tygodniu mo\u017cesz skorzysta\u0107 z peelingu<\/strong>, aby usun\u0105\u0107 martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka i odblokowa\u0107 zaczopowane gruczo\u0142y \u0142ojowe. Nie stosuj na okolic\u0119 obj\u0119t\u0105 tr\u0105dzikiem peeling\u00f3w ziarnistych, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do podra\u017cnienia i pogorszenia stanu sk\u00f3ry, a zamiast nich wybierz kosmetyk na bazie kwas\u00f3w<\/strong> czy enzym\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Przebarwienia potr\u0105dzikowe to kolejny aspekt, z kt\u00f3rym przychodzi si\u0119 mierzy\u0107 w przypadku sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej – bardzo cz\u0119sto stany zapalne pozostawiaj\u0105 po sobie czerwone przebarwienia, kt\u00f3re z czasem mog\u0105 przekszta\u0142ca\u0107 si\u0119 w utrwalone, br\u0105zowe hiperpigmentacje. <\/p>\n\n\n\n Produktem must have w przypadku cery tr\u0105dzikowej jest krem SPF<\/strong>, kt\u00f3ry b\u0119dzie chroni\u0142 przed przebarwieniami wywo\u0142anymi promieniowaniem UV oraz utrwaleniem czerwonych zmian. Na rynku znajdziesz obecnie wiele lekkich krem\u00f3w, kt\u00f3re szybko si\u0119 wch\u0142aniaj\u0105 i nie pozostawiaj\u0105 t\u0142ustej warstwy.<\/p>\n\n\n\n Wprowadzenie retinoid\u00f3w czy kwas\u00f3w to r\u00f3wnie\u017c \u015bwietny pomys\u0142, poniewa\u017c b\u0119d\u0105 delikatnie z\u0142uszcza\u0107 sk\u00f3r\u0119 i redukowa\u0107 widoczno\u015b\u0107 przebarwie\u0144.<\/p>\n\n\n\n Tr\u0105dzik na plecach mo\u017ce by\u0107 uci\u0105\u017cliwym problemem, ale dzi\u0119ki odpowiedniej higienie, zdrowemu stylowi \u017cycia i zastosowaniu odpowiednich kosmetyk\u00f3w, mo\u017cesz skutecznie z nim walczy\u0107. Mam nadzieje, \u017ce dzi\u0119ki temu wpisowi ju\u017c wiesz, jak piel\u0119gnowa\u0107 tr\u0105dzikow\u0105 sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a. Je\u015bli jednak masz jakie\u015b w\u0105tpliwo\u015bci lub chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat tr\u0105dziku, skorzystaj z kontaktu z kosmetologiem przez nasz formularz kosmetologiczny<\/a><\/strong>. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pisa\u0107 do nas na facebooku (cosibellapl<\/a>), instagramie (cosibella.mom<\/a>) lub dzwoni\u0107 na nr 226022832.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tr\u0105dzik na plecach najcz\u0119\u015bciej kojarzy si\u0119 z okresem dojrzewania, jednak mo\u017ce on wyst\u0119powa\u0107 w ka\u017cdym wieku, wp\u0142ywaj\u0105c na nasze samopoczucie i pewno\u015b\u0107 siebie. Przeczytaj artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 o mo\u017cliwych przyczynach powstawania zmian na plecach oraz jak sobie z nimi radzi\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":1582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,40,66],"tags":[511,593,71],"class_list":["post-6137","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-problemy-skory-twarzy","category-skora-problematyczna","tag-pielegnacja-ciala","tag-porady-kosmetologa","tag-tradzik","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6137"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16818,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6137\/revisions\/16818"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Stres<\/h3>\n\n\n\n
Zaburzenia hormonalne<\/h3>\n\n\n\n
Nieprawid\u0142owa dieta<\/h3>\n\n\n\n
Nieprawid\u0142owa higiena i piel\u0119gnacja<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Obcis\u0142e i nieoddychaj\u0105ce materia\u0142y<\/h3>\n\n\n\n
Predyspozycje genetyczne <\/h3>\n\n\n\n
Jak wyleczy\u0107 tr\u0105dzik na plecach? <\/h2>\n\n\n\n
Jak zapobiega\u0107 pojawianiu si\u0119 niedoskona\u0142o\u015bci na plecach?<\/h3>\n\n\n\n
\n
Zabiegi w Cosibella Corner<\/h3>\n\n\n\n
Co na tr\u0105dzik na plecach?<\/h2>\n\n\n\n
Mycie<\/h3>\n\n\n\n
Piel\u0119gnacja cia\u0142a<\/h3>\n\n\n\n
Przebarwienia – jak sobie z nimi poradzi\u0107?<\/h3>\n\n\n\n